Skip directly to content

Dix façons d’évacuer le stress

print-fr

 

text-size-fr

breadcrumb

Le stress que vous ressentez à titre d’aidant est tout à fait normal. Ce rôle est exigeant pour tous ceux qui le remplissent. En adoptant des stratégies pour vous aider à composer avec la pression que vous subissez, vous serez mieux outillé pour prendre soin d’une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer – et vous vous sentirez plus heureux et en meilleure santé.

Voici quelques idées pour aider à réduire votre stress :